Разделы: Спорт в школе и здоровье детей
Туристский слёт – одна из самых действенных форм пропаганды туризма и здорового образа жизни, повышения физического развития школьников и укрепления их здоровья, организации досуга молодёжи.
Главная притягательная сила туристского слёта – общение с природой, друзьями, а так же элементы соревнований.
Одним из главных мероприятий слёта является полоса препятствий – самый зрелищный и динамичный вид дистанции в соревнованиях по туризму, который позволяет ребятам показать свою физическую подготовленность, сноровку, смекалку, обрести новые умения, навыки и уверенность в собственных силах.
Туристский слёт самое любимое, интересное и массовое внеклассное мероприятие, которое пользуется большой популярностью у детей и взрослых нашей гимназии.
Традиционно проводим слёт в сентябре ко Дню рождения гимназии в лесопарковой зоне. Затем, как продолжение слета – конкурс поделок из природного материала “Краски осени” и фотовыставка “Наш любимый туристский слёт!”.
Успех этого мероприятия в значительной мере определяется своевременной и чёткой подготовкой.
Заранее формируется оргкомитет, разрабатывается Положение о соревновании и утверждается на заседании творческой лаборатории учителей физической культуры и ОБЖ.
Предварительно идет подготовка команд и инструкторов для этапов (учителя – предметники, руководители кружков и спортивных секций). Для команд – консультации и практические занятия по установке палатки, укладке рюкзака, определения азимута, ориентирования на местности, вязке узлов. Перед началом соревнований проводится инструктаж по технике безопасности и бережном отношении к природе.
Слет проводится_____ сентября 20___г. в лесопарковой зоне. Сбор участников во дворе школы. Торжественная линейка (с представлением команд, сдачей рапорта гл. судье соревнований и вручением маршрутных листов) в 10.00 ч. Затем организованный выход колонной к месту соревнований.
Учащиеся 5–11-х классов в полном составе с классными руководителями, преподаватели гимназии, родители. Для прохождения туристической полосы препятствий необходима команда из 8 человек (не менее 3 девочек), допущенных к занятиям физической культурой.
Подготовкой слёта руководит оргкомитет во главе с заместителем директора по воспитательной работе. Непосредственное проведение слёта возлагается на судейскую коллегию, утвержденную творческой лабораторией учителей физической культуры и ОБЖ.
Главный судья ____________________________,
главный секретарь _________________________,
судьи на этапах ____________________________.
Программой слёта предусмотрено проведение:
Команды размещаются в полевых условиях. Классам необходимо иметь запас продуктов и питьевой воды на один день, снаряжение для обустройства бивака. Снаряжение для участия в полосе препятствий команды получают на месте соревнований. Для этапа “разжигание костра” дрова команда приносит с собой. Разведение костра у биваков организуется с учётом природоохранных мер и техники безопасности. По окончании слёта мусор с места пребывания класса упаковывается в полиэтиленовые мешки и уносится самостоятельно.
Общекомандный зачёт проводится по наименьшей сумме мест, полученных в отдельных видах программы (в каждой группе отдельно). В случае равенства результатов предпочтение отдается классу, показавшему лучший результат в полосе препятствий.
Победители и призёры в отдельных видах программы и в общекомандном зачёте награждаются грамотами и призами (по возрастным группам).
1. Туристская полоса препятствий
5–6-й класс – дистанция до 300 м:
Команда от старта до финиша движется строго по заданному маршруту (согласно маршрутному листу (Приложение 1 , Приложение 2 )). На каждом этапе в маршрутном листе фиксируется штрафное время. Результат команды определяется по времени, затраченному на преодоление полосы препятствий, и штрафному времени, полученному за ошибки на этапах. Место старта и финиша совмещено (размечено маркировкой).
Характеристика этапов, требования по их организации и судейству для 5–6-х классов
На дистанции участникам не выставляются штрафы, судья задерживает команду до исправления ошибки. На этапах, где необходимо участникам продемонстрировать свою эрудицию и знания о природе, экологии – команде начисляются поощрительные очки. Правильный ответ – 2 очка; за неполный – 1; ноль очков получает команда, не ответившая на вопросы; за полный, интересный, исчерпывающий ответ команде начисляется ещё поощрительные 2 очка. Набранные командой очки, учитываются при подведении итогов.
Результат команды определяется временем прохождения полосы препятствий (с учётом набранных очков) и суммой мест в конкурсных испытаниях.
Укладка рюкзака
Требуется правильно уложить рюкзак, заполнив углы и разместив тяжелые вещи так, чтобы рюкзак имел плоскую форму (к спине). Предметы первой необходимости должны быть сверху (кружка, ложка, аптечка, фонарик). Рюкзак и вещи – судейские. Если рюкзак уложен с ошибками, то команде даётся попытка на их устранение.
Символы карты
Каждый участник команды вытаскивает карточку с заданием. Если участник затрудняется ответить на вопрос, то может воспользоваться помощью команды (Рисунок 1 ).
Ров чудовищ
При помощи маятниковой верёвки необходимо преодолеть “ров чудовищ”. Для этого необходимо взявшись двумя руками за узел на конце верёвки (или ухват) и оттолкнувшись от одной линии “рва”, приземлиться за другой линией. Ноги при этом согнуть в коленях и подтянуть к груди. Ширина преодолеваемой зоны 2–3 метра, границы её обозначены маркировкой. Участник, сорвавшийся с верёвки или заступивший на ограничительную линию, возвращается на начало этапа и проходит его повторно.
Загадки леса
Каждый участник вытаскивает карточку с вопросом о природе и её обитателях или об ориентировании по природным признакам, об экологии и т. п. (Приложение 3 ). Если участник затрудняется ответить на вопрос, то может воспользоваться помощью команды.
“Паутина”
Каждый из участников команды проползает под растянутой сеткой. Участник, оказавшийся в “паутине” (задевший сетку головой или другими частями тела), проходит препятствие повторно.
Аптека на корню
Ребятам необходимо продемонстрировать свои знания о лекарственных растениях, их целебных свойствах и методах применения (Приложение 4 ).
Разжигание костра
Лечебница Айболита
На этапе команда вытаскивает карточку с указанием вида травмы и имитирует оказание доврачебной помощи.
Перечень травм и ситуаций, когда требуется доврачебная помощь: порез, ссадина, ушиб, в глаз попала соринка, укусила пчела (оса), тепловой или солнечный удар, из носа пошла кровь.
Оказание помощи демонстрируется на одном из участников команды. Материалы для оказания помощи – судейские.
Характеристика этапов, требования по их
организации и судейству для 7–11-х классов
Установка палатки и снятие палатки
Установленная палатка должна быть застегнута и не иметь складок на скатах, провисания конька. Если палатка установлена с ошибками, то команде даётся попытка на их устранение. Вместо попыток для устранения, по выбору команды, она может быть наказана штрафом. После снятия, палатка и принадлежности к ней должны быть уложены в чехол.
Штраф:
– складки на скатах палатки – 30 сек
– перекос стенки палатки – 30 сек
– общий перекос палатки – 60 сек
– забыта или не уложена одна из принадлежностей
– 30 сек
Укладка рюкзака
Требуется правильно уложить рюкзак, заполнив углы и разместив тяжелые вещи так, чтобы рюкзак имел плоскую форму (к спине). Предметы первой необходимости должны быть сверху (кружка, ложка, аптечка, фонарик). Рюкзак и вещи – судейские.
Если рюкзак уложен с ошибками, то команде даётся попытка на их устранение. Вместо попыток для устранения, по выбору команды, она может быть наказана штрафом.
Штраф:
– неправильная укладка рюкзака – 60 сек.
Зачёт по топографии
Каждая команда вытаскивает фрагмент спортивной карты. Необходимо “прочитать карту”, то есть показать на карте и назвать как можно больше условных знаков (Рисунок 2 , Рисунок 3 )
Штрафы:
– неточное определение знака – 30 сек.
– не определение топографического знака – 60 сек.
Переправа способом “маятник”
Веревка толщиной не менее 10 мм подвешивается к ветвям дерева. При помощи маятниковой веревки необходимо преодолеть предполагаемый овраг. Для этого необходимо взявшись двумя руками за узел на конце веревки (или ухват) и оттолкнувшись от одной линии, приземлиться за другой линией. Ноги при этом согнуть в коленях и подтянуть к груди. Ширина преодолеваемой зоны 2–3 метра (не более 4 м), границы её обозначены песком или маркировкой.
Штрафы:
– заступ на преодолеваемую зону – 30 сек
Один человек (по выбору команды) определяет азимут на ориентир указанный судьёй.
Штрафы:
– ошибка до 3 0 – 30 сек
– ошибка до 6 0 – 60 сек
– ошибка 9 0 и более – 90 сек
“Мышеловка”
Каждый из участников команды проползает под растянутой сеткой.
Штрафы:
– задевание сетки головой или другими частями
тела – 30 сек
Разжигание костра
Дрова для костра заготавливает команда. Не разрешается использовать легковоспламеняющиеся вещества, сухое горючее, бересту. Спички только обыкновенные. Разрешается прикрывать костёр от ветра и регулировать пламя при помощи палки. Нить, натянутая над костром должна быть пережжена.
Штрафы:
– использование запрещенных материалов – 30
сек
– нить не пережжена – 90 сек
Переправа по бревну
Длина переправы до 5 м (бревно толщиной 20–30 см) через предполагаемый ручей. Необходимо переправиться по бревну и спрыгнуть (перешагнуть) за линию ограничения. Недопустимо нахождение на бревне сразу двух участников команды.
Штрафы:
– выход за линию ограничения – 30 сек
– срыв с бревна (двумя ногами) – 60 сек
– двое на бревне – 90 сек
Вязка узлов
Каждый участник вытягивает карточку с названием узла и вяжет его. Перечень узлов: проводник, проводник восьмёрка, академический, прямой, брам-шкотовый, булинь, встречный. (Рисунок 3 ). Если узел выполнен с ошибкой, то участнику даётся попытка для её устранения.
Штрафы:
– отсутствие контрольного узла – 30 сек
– не расправленный узел – 30 сек
– неправильно завязан или не завязан – 60 сек
Оказание доврачебной помощи
Перечень травм:
– открытый перелом голени с кровотечением
(задание для 9–11-х классов)
– закрытый перелом голени без кровотечения
(задание для 7–8-х классов)
Помощь по данному виду травмы оказывается одному из участников команды. Материалы для оказания помощи – судейские.
Штрафы:
– неточности в оказании первой доврачебной
помощи – 30 сек
– неправильное положение пострадавшего при
оказании помощи – 30 сек
– неправильное применение медикаментов при
обработке раны – 60 сек
– неправильное наложение жгута – 90 сек
– отсутствие записки о времени наложения жгута
– 90 сек
– неправильное наложение шины – 90 сек
Проводится на большой поляне, где собираются все участники слёта, после прохождения полосы препятствий. Команда должна исполнить одну песню. Оценивается качество исполнения, соответствие теме, авторство, музыкальное сопровождение, оригинальность.
Конкурс проходит в течение всего слёта. Оцениваются техническое качество разбивки бивака, соблюдение санитарно-гигиенических норм и отношение к охране природы, идейное и эстетическое оформление. Штрафные баллы начисляются за оставленный мусор после слёта, несоблюдение техники безопасности и правил поведения.
На конкурс команда представляет не более 5 фотографий (возможно с прошлого слёта) на туристскую тематику. Принимаются снимки размером не менее 18х24 см. На обратной стороне указываются: команда, автор, название фотографии. Оценивается идейная, художественная ценность и техническое состояние. Лучшие фотографии будут представлены на фотовыставке ко Дню рождения гимназии.
Проводится на поляне слёта. Участвуют 3 человека от команды. Вопросы по нескольким областям:
38 39 ..– история родного края
– флора и фауна родного края
– знаменитые люди
– улицы родного города
– достопримечательности города и края
Важная составная часть массовой работы по туризму - организация и проведение туристских слетов и соревнований. Туристские слеты и проводимые в их программе соревнования и конкурсы преследуют различные цели и решают разнообразные задачи. В программе каждого этапа Всесоюзного похода комсомольцев и молодежи по местам славы советского народа осуществляется полный цикл слетов: районных, городских и областных, республиканских и, наконец, Всесоюзный.
Программа туристского слета любого ранга включает две группы мероприятий (рис. 19): массово-политические и спортивные. Первую группу составляют: встречи с ветеранами Великой Отечественной войны и труда, митинги, манифестации, конференции комсомольского и туристского актива, творческие конкурсы (военно-патриотической и туристской песни, кинофильма, фотографии, отчета о походе, боевого листка, бивака, командной эмблемы и т. д.). Ко второй группе относятся спортивные соревнования. В зависимости от задач слета, его ранга, уровня подготовленности участников, а также опыта судей - постановщиков дистанций программа соревнований на слете может включать самые разнообразные виды.
Туристская полоса препятствий (или туристская эстафета) включает элементы техники, характерной для пешеходного, лыжного, водного или велотуризма. Например: различные виды переправ (вброд, по клади, навесная), подъемов и спусков по крутым склонам, различные способы транспортировки "пострадавшего".
Военизированная полоса препятствий содержит элементы военно-прикладной подготовки, в том числе преодоление естественных препятствий в противогазах, метание гранаты в цель, преодоление специфических искусственных препятствий (например, "мышеловки").
Комбинированная полоса препятствий включает элементы комплекса ГТО, элементы туристской техники и военно-прикладные навыки в самых разнообразных сочетаниях.
Рис. 19. Структура содержания и форм проведения туристских слетов и соревнований
Военизированный марш-бросок, (иногда ночной) включает командное преодоление достаточно протяженной дистанции по сильно пересеченной местности с элементами ориентирования.
Различные виды соревнований по ориентированию на местности, являющиеся важной формой военно-прикладной и туристской подготовки, проводятся на слетах в двух формах: либо как соревнования по спортивному ориентированию (индивидуальные или эстафетные в заданном направлении, на маркированной трассе, по выбору; тогда они проводятся в соответствии с правилами таких соревнований по спортивным картам), либо как соревнования по технике туристского ориентирования (в этом случае они проводятся как по спортивным картам, так и по специально подготовленным туристским картосхемам или на "азимутальном маршруте", т. е. без карты - по заданным расстояниям и направлениям). Соревнования по технике туристского ориентирования проводятся, как правило, в форме командных, часто с рюкзаками и контрольным грузом, в ряде случаев - ночью. В последнем варианте такие соревнования более всего приближаются по своему характеру к военно-прикладным.
За исключением соревнований по спортивному ориентированию, имеющих тщательно разработанные правила, а также, в определенной степени, соревнований на туристской полосе препятствий (или в туристской эстафете), проводимых в рамках правил соревнований по технике пешеходного, горного, велосипедного, водного туризма, все остальные виды соревнований правил не имеют и проводятся в соответствии с Положением о слете и условиями соревнований, разрабатываемыми специально для данного слета с учетом его цели и задач.
Конкурсная программа слета и массовые мероприятия также планируются в полном соответствии с целью, задачами слета и составом его участников. В максимуме на слете проводятся конкурсы на лучший кинофильм, слайдфильм, фотографию, фотостенд о походе, отчет (фотоальбом) о походе, на лучшее исполнение песни и авторскую песню, пропаганду туризма, туристские самоделки, боевой листок слета, бивак, эмблему, значок слета, причем при демонстрации кинофотоматериалов и исполнении песни возможен двойной конкурс - по туристской и военно-патриотической тематике.
Слетам, проводимым в рамках Всесоюзного похода, предшествуют конкурсы материалов по участию соревнующихся коллективов в экспедиции "Моя Родина - СССР", в создании "Летописи народной славы" и др.
Туристские секции и клубы туристов коллективов физической культуры, городские и районные туристские клубы, советы по туризму и экскурсиям, советы ДСО, активно участвуя в слетах Всесоюзного похода, проводят также туристские слеты с соревнованиями по технике отдельных видов туризма (см. рис. 19).
История туристских слетов насчитывает более 40 лет. Средний стаж соревнований по технике отдельных видов туризма (водного, горного, пешеходного, лыжного, велосипедного, автомото- и спелеотуризма) 10-12 лет. При общности целей у этих двух видов туристских мероприятий различные задачи, а следовательно, и различное содержание. Туристские соревнования проводятся по технике данного вида туризма и в зависимости от ранга соревнований и ожидаемого уровня подготовки (туристского опыта) участников имеют класс от I до IV. В туристских же слетах, проводимых крупными коллективами физкультуры, вузами, советами по туризму, районными комитетами комсомола или отделами народного образования, существенно больший акцент ставится на решении воспитательных, чем спортивных, задач. Если задачи туристских соревнований состоят в определении уровня технической подготовленности команд, в выявлении сильнейшей из них и в отборе кандидатов в сборную для следующего, более высокого этапа соревнований, то основные задачи туристских слетов на основе многолетнего опыта их проведения можно определить так: военно-патриотическое воспитание молодежи, пропаганда туризма как важного средства воспитания и привития военно-прикладных навыков, приобщение юношей и девушек к занятиям различными видами туризма и спортивного ориентирования, приобщение к творчеству по военно-патриотической и туристской тематике. В этих своих качествах туристские слеты являются важной составной частью Всесоюзного похода комсомольцев и молодежи по местам революционной, боевой и трудовой славы Коммунистической партии и советского народа и Всесоюзной экспедиции "Моя Родина - СССР" на различных этапах их проведения.
Из видов туризма, включенных в Единую всесоюзную спортивную классификацию, подробные правила соревнований и методики судейства разработаны и утверждены Центральным советом по туризму и экскурсиям по технике пешеходного, лыжного, горного, водного и автомототуризма.
Соревнования по технике отдельных видов туризма заключаются в командном прохождении дистанции с преодолением участков пересеченного рельефа, естественных или искусственных препятствий и выполнением специальных заданий (организация спасательных работ, оказание доврачебной медицинской помощи, вязка узлов, зачет по топографии и т. п.).
Соревнования по
технике пешеходного туризма включают три вида: преодоление полосы
препятствий, прохождение похода-кросса и выполнение специальных заданий.
Техническими этапами соревнований и специальными заданиями могут быть:
различные виды переправ через ручей, реку, овраг и т. п. - по бревну,
вброд (в том числе с использованием перил), на плавсредствах, навесная;
преодоление крутых склонов - подъем (в том числе по перилам), траверс (в
том числе с альпенштоком), спуск спортивным способом;
преодоление ручья, канавы, рва с использованием подвешенной веревки
("маятником"), преодоление болота движением по жердям ("гать"), по
кочкам, преодоление чащи, завала;
туристское ориентирование;
установка палатки, разжигание костра;
транспортировка "пострадавшего", оказание доврачебной медицинской
помощи.
Соревнования по
технике и тактике лыжного туризма включают три вида: преодоление полосы
препятствий, прохождение лыжного маршрута, соревнования по тактике.
Техническими этапами соревнований на полосе препятствий и лыжном
маршруте могут быть:
различные способы подъема по крутому склону, траверсирования склона и
спуска по склону на лыжах, без лыж, на кошках, с организацией страховки;
преодоление чащи, завала, отдельных поваленных деревьев;
преодоление водной преграды по льду со страховкой;
действия группы при прохождении лавиноопасного участка;
организация поисково-спасательных работ; транспортировка "пострадавшего"
и оказание доврачебной медицинской помощи;
туристское ориентирование;
организация зимнего бивака и др.
Соревнования по тактике (в форме специального задания) включают: конкурс заявочных книжек; разработку плана похода выходного дня или тактического плана категорийного похода; выработку тактического плана преодоления лавиноопасного участка.
Соревнования по технике горного туризма включают два вида дистанций - скальную и ледовую. Правилами предусматривается также преодоление водной преграды или выполнение специальных технических приемов (транспортировка "пострадавшего").
Технические этапы
соревнований включают:
преодоление (подъем, траверс, спуск) крутых скальных и снежно-ледовых
склонов с организацией перил и страховки с применением специального
снаряжения;
организацию навесной переправы и переправы вброд с обеспечением
страховки;
технику транспортировки "пострадавшего" на крутых скальных или ледовых
склонах.
Соревнования по технике водного туризма проводятся на двух видах дистанций: короткой трассе с воротами и длинной трассе. Соревнования заключаются в прохождении экипажем (командой) участка реки с естественными и искусственными препятствиями и воротами. В программу могут быть включены эстафеты, участки с ориентированием, организация спасательных работ и др.
В отличие от соревнований по гребному слалому (на байдарках и каноэ), в которых преодоление трассы с воротами осуществляется прямым сплавом, в соревнованиях по технике водного туризма искусственные препятствия (ворота) проходят как прямым сплавом, так и двумя другими способами: преодолением ворот вперед кормой по течению и носом против течения. Соревнования по технике водного туризма проводятся в четырех классах судов (байдарки разборные с мягкой оболочкой, надувные лодки, плоты, катамараны).
Соревнования по технике велотуризма включают: велокросс с ориентированием и преодолением естественных препятствий, преодоление полосы препятствий, фигурное вождение.
Разнообразие форм, содержания, а значит, и структуры слетов ставит перед туристскими секциями коллективов физкультуры и советов ДСО широкий круг задач по подготовке к весьма разнообразным по содержанию мероприятиям. Следовательно, при подготовке и проведении собственных слетов туристские секции не могут не учитывать необходимость отбора и подготовки команд к соревнованиям и различным творческим конкурсам.
Кандидат педагогических наук, методист ГУ НМЦ СВР ДСМП
Кандидат педагогических наук
Инструктор-методист ГБУ «Центр молодёжи ЮВАО «Молодёжное содружество»
Сборник адресован руководителям и специалистам органов государственной власти и местного самоуправления, муниципальных учреждений, автономных некоммерческих организаций , осуществляющих досуговую и социально-воспитательную работу с населением по месту жительства, руководителям военно-спортивных клубов и объединений, классным руководителям и учителям физкультуры общеобразовательных учреждений.
Технический редактор: - кандидат филологических наук, методист ГУ НМЦ СВР ДСМП
Паспорт
Наименование проекта | Целевая комплексная программа организации, подготовки и проведения окружного туристического слёта для детей, подростков и молодёжи «Поляна дружбы» |
Руководитель проекта | Руководитель ОУ ЮВАО ДСМП |
Сроки реализации проекта | июль – сентябрь |
|
проекта | Инструктор-методист |
Координаторы проекта | Департамент семейной и молодёжной политики города Москвы |
1. Аннотация……………………………………………………………………………….5
2. Теоретические основы содержания работы…………………………………….6
3. Программа туристического слёта «ПОЛЯНА ДРУЖБЫ»…………………..9
I. Содержание и условия КТМ (контрольно-туристического маршрута)…………………………………………………………………...9
II. Туристические навыки…………………………………………………...11
III. Техника пешеходного туризма (ТПТ)…………………………………13
IV. Содержание конкурсной программы…………………………………14
4. Подготовительная работа при подготовке и организации туристического слёта……………………………………………………………..16
5. Приложение 1. Положение о IV окружном туристском слёте центров досуга ЮВАО…………………………………………………………………………………...18
6. Приложение 2. Форма предварительной заявки. Заявка на участие. В IV окружном туристском слёте. Центров досуга ЮВА………………………..21
7. Приложение 3. Основные требования. Прибытие на поляну слёта………22
8. Приложение 4. Распорядок работы туристического слёта……………….23
9. Приложение 5. Игровой сценарий туристического слёта…………………..24
10. Приложение 6. Варианты тестов к разделу «эскулап»……………………...31
11. Приложение 7. Инструкция по организации охраны жизни и здоровья детей……………………………………………………………………………………35
12. Приложение 8. Правовые основы спортивного досуга и туризм…………..36
Аннотация
Методические рекомендации были подготовлены с целью ознакомления коллег с опытом работы по подготовке, организации и проведению окружного туристического слёта, проходившего в Юго-Восточном административном округе г. Москвы под названием «Поляна дружбы».
По мнению психологов, для подростка необычайно важно признание его взрослости, и не только со стороны родителей, педагогов или соседей. При этом, нередко подростки копируют асоциальные проявления взрослости, а если рядом нет положительной социальной группы, они часто оказываются в отрицательной - главное для них, чтобы была компания.
Необходимым условием комфортного самоощущения подростка является признание на равных в обществе сверстников. В этом плане подростковые клубы по интересам успешно формируют ту социальную среду, в которой духовный мир каждого ребёнка обогащается общественно ценными увлечениями, подлинными нравственными ценностями. Здесь подросток имеет возможность проявить себя как личность в кругу сверстников, приобрести неоценимый опыт позитивного социально значимого общения, научиться индивидуальным и коллективным переживаниям, интересно провести свой досуг с увлечёнными своим делом педагогами.
Туристический клуб помимо социальных функций имеет возможность раскрыть подросткам мир приключений, направить «авантюрную возрастную особенность» в русло формирования познавательного интереса к родному краю.
Развивающая - состоит в совершенствовании физических сил и психических процессов, включая мышечную и нервную системы; способности и готовности ориентироваться в экстремальных ситуациях, успешно адаптироваться к изменяющимся условиям.
Оздоровительно–гигиеническая - заключается в возможности заниматься разнообразными видами спортивной деятельности и формировать ментальность здорового образа жизни и привычку к приятным и полезным оздоровительным процедурам при помощи различных спортивных игр.
Образовательная - знакомит людей с теорией и историей развития физической культуры, её значением в жизни каждого человека; с различными видами физической культуры и спорта как средства удовлетворения не только физических, но и духовно-эстетических потребностей личности.
Многовековая история физической культуры и современные аспекты активной жизни людей помогают формировать у подрастающего поколения понимание сущности физической культуры, её жизненной необходимости.
https://pandia.ru/text/78/223/images/image004_29.jpg" width="584" height="348 src=">
В данных методических рекомендациях мы предлагаем для ознакомления содержание различных видов и форм самодеятельного туризма, на наш взгляд интересных и актуальных. Важно отметить, что всё рекомендуемое на этих страницах было разработано специалистами ГОМЦ «Олимп» и успешно апробировано. Детям понравилось!
Важно отметить, что организация и проведение нашего туристического слёта «Поляна дружбы» имеют ряд уникальных отличительных особенностей .
Прежде всего, это наличие игрового сценария, который, словно весёлая сюжетная нить спортивного спектакля, проходит не только через все этапы соревнований, но и проникает во все особенности быта туриста. Это особенно важно, поскольку поддерживает у подростков хорошее настроение и командный дух, способствует созданию дружелюбной атмосферы, полной веселья и юмора, помогает легче и спокойнее переносить сложности спортивной борьбы и азарта.
Следующей особенностью слёта является разработка инновационных видов и содержания контрольно-туристического маршрута, включающего в себя не только традиционные этапы соревнований, но и переправу через водное препятствие на плавательных средствах, и решение теоретических ситуационных задач.
Не менее значимой особенностью туристического слёта «Поляна дружбы» является и его основная задача - поиск оптимального безаварийного выхода из сложившихся экстремальных ситуаций.
Организация туристического слёта осуществляется в соответствии с Положением о слёте и включёнными в него соревнованиями и конкурсами. Руководит слётом штаб, спортивными соревнованиями - судейская коллегия (бригада), творческими конкурсами - жюри.
В программу туристического слета входят следующие виды деятельности :
КТМ - контрольно-туристический маршрут;
Туристические навыки;
ТПТ - техника пешеходного туризма;
Различные творческие конкурсы.
Головные уборы" href="/text/category/golovnie_ubori/" rel="bookmark">головной убор обязателен).
4.2. Компас - 3 шт.
4.3. Ручка и блокнот (у каждого участника).
4.4. Аптечка первой медицинской помощи (должна включать основные группы лекарств).
4.5. Накидки от дождя (для каждого участника).
4.6. Комплект запасной одежды в непромокаемой упаковке (на каждого участника).
4.7. Спички в непромокаемой упаковке.
4.8. Запас питьевой воды на всю дистанцию.
* Команда-участница соревнований считается группой, вышедшей в поход выходного дня. Это значит, что снаряжение, взятое командой на дистанцию, должно обеспечивать безаварийное прохождение дистанции в течение 8 часов.
** Команда может использовать любое дополнительное снаряжение по своему усмотрению, если оно не противоречит условиям соревнований и Положению.
5. Контрольные сроки:
5.1. На всю дистанцию КТМ даётся оптимальное время - «ОВ».
5.2. За превышение «ОВ» команде начисляется временной штраф 2 балла за каждую лишнюю полную минуту.
5.3. На прохождение КТМ вводится контрольное время - «КВ» (расчёт по формуле: КВ = ОВ * 1,5).
5.4. Команды, не уложившиеся в «КВ», занимают места после команд, которые уложились в «КВ», независимо от результата соревнований.
5.5. По истечении «КВ» судейская бригада предпринимает все необходимые меры по поиску команды, не пришедшей на финиш.
5.6. На прохождение первой части дистанции будет устанавливаться «система ралли» - т. е. команда не сможет стартовать на этапе раньше предусмотренного для этого времени.
5.7. На отдельных этапах дистанции будет введено «КВ».
5.8. На отдельных участках дистанции будет действовать временной штраф.
6. Определение победителей:
6.1. Победители определяются по наименьшей сумме штрафных баллов, полученных командой на дистанции.
6.2. В случае полной идентичности результатов предпочтение отдаётся команде, имеющей лучший показатель на этапе «ориентирование». В случае равенства и этих показателей преимущество отдаётся команде, имеющей лучшие показатели при прохождении этапов, связанных с вопросами медицинского тестирования.
**Важно: Судейская коллегия оставляет за собой право внести в условия некоторые коррективы, не требующие изменений в подготовке команд.
II. Туристические навыки
В этом виде программы судейская бригада проверяет каждую команду на обустроенность лагеря, чистоту и порядок в нём, оборудование специальных мест под костры, для хранения продуктов питания, для сбора пищевого мусора и т. п. Особое внимание уделяется охране окружающей среды и правилам культурно-гигиенического поведения туриста.
Положение о судействе вида «Туристские навыки и быт»
Судейская коллегия оценивает:
Прибытие на поляну слёта;
Состояние лагеря;
Состояние кухни и хранения продуктов питания;
Соблюдение правил проведения и режимных моментов соревнований.
1. Прибытие на поляну слёта
Группы приходят на поляну слёта организованно во главе с руководителем в установленное судейской коллегией время. Судьи начинают свою работу с момента прихода первой группы.
По команде судьи команда строится, снимает рюкзаки. Командир сдаёт рапорт, в котором сообщает название команды, количество участников, Ф. И.О. руководителя. Туристическая группа должна предъявить аптечку и снаряжение согласно Положению о соревнованиях. Руководитель сдаёт секретарю комплект заявочной документации. Участники соревнований должны соблюдать дисциплину на протяжении всего времени работы судейской бригады. По окончании работы с туристической группой судья указывает команде место расположения команды на поляне слёта.
2. Состояние лагеря
Первый осмотр после прибытия команд на соревнования не оценивается, так как является консультативным. Судьи отмечают правильность расположения лагеря. В оставшееся время будет проведено два осмотра. При этом обязательно учитываются чистота и порядок в лагере (хранение рюкзаков, вещей, сушка вещей, установка тентов и т. д.).
https://pandia.ru/text/78/223/images/image007_32.gif" width="212" height="170 src=">
**Важно: Обход судейской бригадой стоянок команд совершается в присутствии руководителя или участника команды по расписанию; кроме того, могут быть назначены дополнительные обходы. Отсутствие руководителя или участника команды во время обхода будет расценено как невыполнение распоряжения по лагерю.
III. Техника пешеходного туризма (ТПТ)
Это своеобразная полоса препятствий, преодолеть которую нужно с определенными условиями и за строго определённое время.
По правилам туристического слёта:
В соревновании принимают участие 5 человек;
Старт общий;
Секундомер выключается по последнему участнику;
На отдельных этапах дистанции могут даваться штрафные баллы (по 1 баллу за каждое нарушение);
Один штрафной балл равен 10 секундам;
Победитель определяется по наименьшей сумме чистого времени на дистанции и штрафного времени.
Полоса препятствий может включать в себя следующие этапы:
Переправа «через болото по кочкам» (штрафуется каждое касание участником «болота»).
Переправа по параллельным веревкам (в случае срыва участник возвращается к началу этапа).
Движение по маршруту по качающимся бревнам (в случае срыва участник возвращается к началу этапа).
Преодоление «завала» (в случае выхода участника за ограничение «коридора» он возвращается к началу этапа).
- «Путанка» (в случае выхода участника за ограничение коридора он возвращается к началу этапа).
Разжигание костра (задание считается выполненным, когда перегорит контрольная лента, но при этом костер приподнимать нельзя).
Движение по уложенному бревну.
Установка палатки.
Подъём по склону.
Спуск по склону.
**Важно: Судейская коллегия оставляет за собой право включать дополнительные этапы, не требующие от участников специальной подготовки и знаний.
https://pandia.ru/text/78/223/images/image009_26.gif" width="203" height="186 src=">
Конкурс «Робинзонада»:
Во время проведения соревнований в виде КТМ тем членам команды, которые не принимают участия в данном виде, будет предложено организовать бивуак, пригодный для автономной ночёвки с использованием только подручных средств. (Запрещается использование туристических палаток).
Требования, предъявляемые к бивуаку:
1. Бивуак должен быть пригоден для ночевки двух человек.
2. Обязательно наличие костра и приспособления для кипячения воды. (В задачу участников, кроме обустройства бивуака, будет также входить кипячение 1-го литра воды).
3. Контрольное время работы на этапе 1 час. За каждые 4 лишние минуты работы на этапе вводится временной штраф - 1 балл.
Примечание: Таблица штрафов конкурса «Робинзонада»
№ п/п | наименование штрафа | количество штрафных баллов |
Отсутствие оборудованного спального места | 5 баллов |
|
Незащищенность спального места от дождя | 5 баллов |
|
Отсутствие костра | 5 баллов |
|
Воду не вскипятили | 5 баллов |
https://pandia.ru/text/78/223/images/image011_27.gif" width="249" height="233 src=">
Подготовительная работа
при подготовке и организации туристического слёта
Важной составляющей туристического слёта является его тщательная, разносторонняя подготовка. Необходимо отметить, что успешное проведение мероприятия во многом зависит от степени его предварительной подготовки.
Принимая во внимание, что слёт проходит в Московской области , необходимо обеспечить взаимодействие различных государственных служб, обеспечивающих безопасность проведения мероприятия на всех его этапах. Необходимо участие:
Врача и фельдшера на машине «Скорой помощи»;
Представителей органов внутренних дел;
Необходимо также проведение серьезной предварительной работы учреждением, непосредственно проводящим туристический слёт. Подготовительный этап включает:
I. Подготовку документации слёта; оформление и необходимое согласование всех предусмотренных нормативами документов .
II. Составление и утверждение подробного плана проведения дня туристического слёта.
III. Организацию и проведение педагогического совещания руководителей клубов и центров, участвующих в туристическом слёте, на котором необходимо:
Представить Положение о туристическом слёте;
Познакомить с программой и планом мероприятия;
Сообщить полный адрес места проведения слёта и способы достижения места различными видами транспорта;
Сообщить номера контактных телефонов учреждения и персональные номера телефонов (в том числе и сотовой связи) организаторов и руководителей туристического слёта;
Сообщить точное время коллективного отъезда (если/когда таковой планируется);
Представить судейскую бригаду слёта, старшего судью;
Предложить список необходимых детских вещей, санитарно-гигиенических предметов личного пользования;
Сообщить и обосновать режим дня и правила внутреннего распорядка на слёте.
По итогам педагогического совета необходимо составить протокол по установленной форме и целесообразно предложить подписать его всем руководителям учреждений, клубов и центров социального досуга, участвующих в мероприятии.
IV. Предварительная работа на местности:
Подготовка места для разбивки лагерей;
Подготовка полосы препятствий и соответствующей разметки в лесном массиве;
Заготовка дров для костра и т. п.
V. Тщательное продумывание меню, включая питьевую воду
Приобретение продуктов питания и питьевой воды в соответствии с нормами питания детей. Приобретение одноразовой посуды, салфеток, в том числе и влажных . Важно приобрести пакеты и мешки для сбора и вывоза (или утилизации) отходов и мусора.
VI. Приобретение необходимого инвентаря, спортивных и хозяйственных товаров , художественных и канцелярских принадлежностей. Нельзя допустить, чтобы творческие планы детей остались нереализованными только по причине отсутствия того или иного материала.
VII. Подбор и укомплектование судейской бригады туристического слёта из числа наиболее опытных педагогов туристических клубов и успешных старших воспитанников, имеющих определенный опыт.
VIII. Проведение всех необходимых инструктажей для сотрудников. По результатам каждого инструктажа заполняются соответствующие документы.
IX. Приобретение грамот, дипломов, памятных подарков и призов. Важно иметь в виду целесообразность подарков. Лучше всего дарить командам и детям тематические (туристические) подарки (например, палатки, спальные мешки, походную утварь и т. п.).
0 " style="margin-left:5.4pt;border-collapse:collapse;border:none">
Наименование
Ед. измерения
Комплект ходовой одежды
Запасной комплект одежды в непромокаемой упаковке
Комплект
Теплая куртка
Головной убор
Спички в водонепроницаемой упаковке
Комплект
Рукавицы или перчатки
Накидка от дождя
Блокнот и ручка
Полиэтилен или кусок непромокаемой ткани
Для участия в виде КТМ команде необходимо иметь
следующее групповое снаряжение:
Рюкзак объемом от 40 л.
Тент от дождя
Комплект
Приспособление для изготовления носилок*
Комплект
Аптечка первой помощи
Комплект
Коврик теплоизоляционный
*Носилки должны быть пригодны для транспортировки груза весом до 30 кг на расстояние 1,5- 2 км.
Министерство Образования РФ
Лицей N 42 ст. Иркутск-пассажирский
“Описание основных этапов туристических соревнований”
Проверила: Филлипова И.С.
г. Иркутск
Туризм во все времена считался самым демократичным видом спорта. Практически в любой местности есть возможность найти маршрут по своим способностям и подготовке. Но существовал еще и спортивный интерес, выявления лучшей команды и возможность показать свои навыки приобретённые за время летних и зимних походов. Был ещё один фактор который послужил толчком к развитию туристических соревнований, этим фактором была возможность проверки как отдельных членов команды так и команды в целом.
В программу соревнований организаторы всегда старались включить самые разнообразные этапы которые выявляли не только физическую и техническую подготовку команды, но еще и умение работать слаженно и точно, без прикасловно подчинясь командам капитана или руководителя команды. Ведь очень часто во время соревнований при прохождении особо трудных этапов очень сложно вспомнить, то что от тебя требуется в данный момент. Всё что училось лишь в теории тут же вылетает из головы и ты остаёшся один на один с препятствием которое нужно преодолеть, в этот момент как нельзя лучше проявляется слаженность команды. Одно не верное слово, даже жест в сторону участника со стороны членов команды и человек теряет уверенность в себе и начинает действовать надеясь на случай. В таких случаях команды должен отдавать один капитан вся остальная команда стоит молча, ведь очень сложно в крике всей команды услышать именно то, что нужно в этот момент, участника нужно постараться всячески подбодрить, дать нужный совет. Поэтому в капитаны команды выбирают не обязательно человека который обладает лучшими физическими данными, а человека который при любой обстановке не теряет присутствие духа, соблюдая полное хладнокровие (хотя иногда это бывает очень трудно) и трезвость мысли. Иногда когда трасса идёт по маркировке (обычно цветные тряпочки повешанные на деревья указывающие направление движения) очень хочется срезать, обогнать соперников, придти первыми на финиш, но этого категорически нельзя делать, потому что при срезании очень легко потерять маркировку. Но если всётаки маркировка была потеряна команде следует остановится, и оставаясь на одном месте отправить одного- двух человек на поиски маркировки непрерывно указывая место расположения команды криками. Задача капитана правильно распределить силы при прохождении этапов и всей дистанции в целом
Описывая этапы я не могу не заметить, что этапы не являются стандартными и выбираются организаторами соревнований в зависимости от вида местности, продолжительности и наличия судейского снаряжения.
Навесная переправаНа этапе навесная переправа участникам предоставляется:
1. верёвка натянутая между двумя деревьями или иными крепежами
2. карабины из расчёта по одному на каждого участника и три карабина на страховку
3. страховочная верёвка из расчёта двух длин переправы
Участники заранее должны разделить обязонности кто, что делает на определённом этапе. Первым, что нужно сделать закрепить один конец страховочной верёвки за дерево (простая удавка или карабинная) и завязать на другом конце проводник-восьмёрку. После этого участник который должен идти первым предварительно пристегнув страховку начинает вшёлкивать карабин, который встёгивается в обвязку, за основную верёвку. Движение он начинает лишь после команды “Страховка готова” которая отдаётся участником стоящем на страховке лишь после того как он возьмет страховочную верёвку в руки (на которые одеты верхонки). После того как участник переправится на пртивоположный берег он должен организовать страховку тоже закрепив верёвку за дерево. После этого участники оставшиеся на том берегу вяжут посередине верёвки проводник-восьмёрку за который в дальнейшем идёт страховка участников. Переправа участников совершается в том же порядке сначала пристёгивается страховка, потом основная верёвка. После того как участник переправился на другой берег он отправляет серединный узел вместе с карабином по основной верёвке на тот берег, теперь осталось лишь сказать, что последний участник снимает страховку с дерева пристёгивая её к себе. Этап считается пройденным после переправы последнего участника и сдачи судейского снаряжения.
1. Неправильно завязан узел
2. Потеря самостраховки
3. Потеря снаряжения
4. Двое на верёвке
5. Не завинчена муфта карабина
6. Падение
Параллельные верёвкиБолее простой способ переправы через различные препятствия. Организуется двумя верёвками натянутыми на уровне груди друг над другом. На соревнованиях обычно делаются со связкой по середине, для перестёжки.
Прохождение этапа произвольное т.е. не играет важной роли очерёдность по которой проходят участники команды. Участники подходят к верёвкам и пристёгиваются одним усом (ус-верёвка завязанная на обвязке так чтобы оставался один или два конца) к верёвке и идут по ней держа карабин между руками. При подходе к месту связки основных верёвок сначала пристёгивается второй ус и лишь за тем отстёгивается второй. При прохождении этого этапа следует соблюдать равновесие стараясь не заваливаться на спину.
1. Не завинчена муфта карабина
2. Двое на верёвке
3. Потеря самостраховки
4. Потеря снаряжения
5. Падение (касание земли)
6. Не правильное положение карабина
Топознаки и азимут
Определять азимут на предмет учат в школе на уроках географии по этому я не буду здесь повторятся. Стоит лишь заметить, что определяя азимут особое внимание нужно обратить на то, что находится рядом, компас очень чувствителен к всякого рода металлам и проводам под напряжением (находились люди которые ухитрялись определять азимут положив его для устойчивости на железную миску). При определении топознаков на команду даётся пять знаков на карточке которые нужно определить. Целесообразно отдать учить топознаки одному человеку из команды. (Таблица топознаков прилагается).
Этап узлы представляет собой трудность в том плане, что является этапом где свои знания показывает вся команда. Узлы следует выучить заранее. Особое внимание следует уделять на наличие контрольных узлов, узлы не требующие контрольных: проводник- восьмёрка, схватывающий(правила вязки узлов смотри на прилагающейся таблице).
На этап медицина также как и на топознаки следует выделить человека заранее. Это человек займётся поиском литературы и приобретением навыков оказания первой медицинской помощи. Обычно даются травмы типа: переломы различных конечностей, травмы позвоночника, открытые раны. На некоторых соревнованиях проверяется аптечка, нужно объяснить назначение каждого лекарства (набор лекарств стандартный). После наложения повязки или шины пострадавшего транспортируют на носилках сделанных из подручных средств (жердей и курток) при переноске пострадавшего особое внимание следует обратить на расположение уклона если таковой имеется.
В заключение хотелось бы сказать, что автор не претендует на полное описание этапов соревнований ещё раз хотелось бы заметить, что опыт приобретается только при регулярных тренировках. Если по ходу чтения возникли какие-то вопросы или дополнения просьба обращаться к автору.
